Художественная гимнастика

                                                           Руководитель - Парфёнова Анна Сергеевна

Актуальность: Тема здоровья и физического развития детей была, есть и будет актуальной во все время.

В системе физического воспитания гимнастике принадлежит ведущая роль в деле укрепления здоровья. Гимнастика – это тренирующие упражнения, направленные на конкретные мышечные группы, одно из основных средств всестороннего физического воспитания школьников. Они оказывают трофическое влияние, усиливают регулирующую роль коры головного мозга, способствуют тренировке двигательного и лежащих рядом с ним речевых центров.

Отличительной чертой гимнастики является многообразие средств и методов их применения, что позволяет целенаправленно воздействовать на развитие всех основных функций организма.

Художественная гимнастика не только делает людей сильными и красивыми, но также развивает в них целеустремленность и напористость, приучает детей к постоянной работе и самодисциплине. И это бесспорный плюс данного вида спорта.

Художественная гимнастика для начинающих включает такие элементы, как мостики, шпагаты, упражнения с мячами, ленточками, булавами, обручем. Обучающиеся постоянно выполняют множество упражнений на гибкость и растяжку. Причем тянуться им приходится постоянно, несмотря на боль. Без хорошей растяжки никаких результатов не будет.

Терпение, самостоятельность и сила воли – это те качества, без которых невозможно добиться успехов в художественной гимнастике, и которые помогают людям преодолевать любые преграды в обычной жизни. Художественная гимнастика воспитывает в детях прекрасные социальные навыки, умение держаться перед многочисленной публикой, нормально воспринимать компетентную критику и оценку окружающих, работать в группе и прислушиваться к мнению других людей.

Самый необходимый «снаряд» для гимнастических занятий - музыкальный инструмент. Там, где нет музыки, не может быть художественной гимнастики. Ведь каждое движение исполняется не только под музыку, а в соответствии с ее характером, что придает движениям танцевальную окраску и выразительность.

Направленность программы – физкультурно-спортивная.

Цель программы:

углубленное обучение детей гимнастике в доступной для них форме.